"Rolig" langtur i Nordmarka

Søndag var vi ute på langtur, Tina, NP, Hertugen og meg. Vi starta fra Mortens Kro i Gjelleråsen og fikk oss en fin runde i Nordmarka i noen plussgrader og lett tåke. Med Hertugen på cyclocross i tet ble det vel ikke veldig rolig for oss andre på tunge og daue mtb-sykler, men vi var nå ute i 5 timer, og det er vel igrunnen lenge nok. 7,5 mil, 1000 høydemeter, en snittpuls på godt over sone 1, få pauser og alt for lite mat, så kjente jeg at jeg ble sliten på slutten. Nå fikk vi oss en lang pause da NP satte igang med sin obligatoriske pungtering da. Ikke fikk han orden på det igjen hell, så han fikk ordna seg transport hjem fra Maridalsvannet. Bare 7 km å trille i nedoverbakke først.. brrrr.. men det kunne jo vært langt værre. Vi andre sykla runden videre og var ved bilen igjen akkurat idet det var blitt mørkt.

 

Ikke vet jeg hvordan den havnet der, eller om det faktisk er det det ser ut som at det er.. lukta ikke på'n akkurat..

Movann neste

På'n igjen

Pumpe værsågo'

I forrige bloggpost skrøt jeg så fælt av at kroppen fungerer. Vel, til en viss grad så gjør den det, samtidig som den forfaller sakte men sikkert. Hurra for 30+! Herfra går det bare en vei. Det skjer så sakte at man ikke merker det, inntil det plutselig en dag smeller til. Så nå har jeg faktisk blitt sykemeldt ut uka. Er det ikke det ene så er det det andre. Kunne jeg ikke bare blitt forkjøla liksom. Så får se åssen det blir med treninga denne uka da. Enn så lenge trøstespiser jeg is så godt jeg kan. Og DET er jeg flink til. :)