Hilsen nattevakten

Tenkte jeg skulle øke frekvensen på blogginnleggene mine ved å skrive et nytt et nå. Skal jo ikke så mye til egentlig.

På onsdag var jeg og henta litt mat på posten. Det kommer godt med. Nå skal det bli orden i sakene igjen!

På onsdag fikk jeg meg også en god 3-timers i sone 1 på sats. Møtte opp i god tid før Karina sin time, og der satt det en liten gjeng allerede og tråkka. Meg, Karina og Jannicke i Reaper-bukse. Utrolig kult at spinninginstruktøren kjører i reaperbukse forresten.

Jeg lå kanskje litt høyt i puls første timen, men det var vel bare fordi jeg gledet meg til en lang økt og var så glad. Litt sånn boble-puls. Havna litt over i toer'n (sone 2 der altså) av og til, men det var bare når jeg sto, så da tenkte jeg at da var det lov. Tråkka meg igjennom time 2 før TdF-timen satte igang med Jørn Eirik i spissen. Uvanlig mange juicekartonger som kom vandrende inn denne gangen. Juicekartonger, som i folk i orange sats-drakter. Jeg var den eneste i svart og dødningehoder og stjerner og flammer så jeg følte meg littegranne som den eneste tøffe.

TdF-time sett med dårlig kamera. På skjermen vises høydeprofil av dagens etappe. Den 17. Tour de France-etappen.

Satt og tråkka helt til pulsklokka bikka 3 timer. Litt sånn etter at alle var ferdig med å tøye og hadde gått. Har jeg bestemt meg for 3 timer så blir det 3 timer selvfølgelig. Ikke 2:57. Fryktelig målrettet sånn sett. Snittpuls 119. Fornøyd med det.

Torsdag og terskeldrag på The Dukes Light Acid Hour, på sportica Kløfta. Spinnigtime med klubben. Synes terskeldrag er gøy jeg. Er så godt å få tråkka på litt! Sjefen sjøl var så veldig veldig syk, men satt da hvertfall der på sykkelen og prøvde å overleve. 5x8 i dag da. Det kom jo litt brått på siden jeg jo var forberedt på 4. Men men, jeg tar jo alle uforutsette utfordringer på strak arm så det gikk jo både vel og bra. Tung i beina, men jeg kom meg igjennom med pulsen i behold.

Velfortjent treningsfri på fredag og jeg kosa meg max med et laaangt kafebesøk og skravel med ei venninne før jobb.

Ganske så opplagt til å være klokka 04 på natta om jeg så skal si det selv

Men nå skal jeg sove.. zzZZzzzz