Tungt gitt..

Det begynner å bli tungt. Veldig tungt.

Ble 4 økter denne uka istedenfor de planlagte 6. Har hangla og hosta litt også da.

Innvilget treningsfri mandag.

Underveis i tirsdagen hadde jeg egentlig tenkt å ta treningsfri da også. Men så plutselig fikk jeg ånden over meg og bråbestemte meg for å ta en kjapp økt hjemme. 5x5 i sone 3 og 4. Kom meg overraskende nok igjennom, selv om sone 4 med unger i hus var en prøvelse. "Ikke tråkk i strikketøyet mitt!", "Ikke ligg på ryggen når du spiser eple!", "Gi meg 1,5 minutt så kommer jeg og hjelper deg på do!"... puuh

Onsdag hadde vi time hos PT på sats Metro for kroppsanalyse. Veiing på Tanita-vekt. Den var finurlig plassert midt foran alle tredemøllene og ergometersyklene. Litt spesielt å stå og kle av seg og veie seg sånn foran masse folk, mens ungene drev og slang seg på hverandre i slynga. Resultatet var i første øyekast ganske så sjokkerende. Men da jeg slutta å sammenlikne med Nils-Petter sine tall og begynte å se litt nøyere på mine egne faktiske tall og referansegrensene for kvinner, så var det ikke så ille allikevel. Konklusjon: Jeg har ikke så mye muskler å skryte av. Jeg ligger på grensen til undervektig. Men fikk allikevel beskjed om at jeg med fordel kunne gå ned 3-4 i fettprosent. Skulle ikke slanke meg altså. Bare gå ned i vekt.. Riktig...

Da vi var ferdig på Metro dro vi rett til Lillestrøm og 90-min timen til Bjørnar. Vi kom nesten for sent og fikk de to syklene som var igjen. De to på fremste rad, ytterst på kanten, litt sånn på tvers foran resten av salen. Og der skulle vi sitte og tråkke med hvert vårt opplegg. Ikke nok med at vi drev på usynkront med alle andre, vi holdt på usynkront med hverandre også. Opp og ned og tjo og hei. NP kjørte 5x5 mens jeg tok den derre 6-2-6-2-6-2 x2-økta, men klarte å få pausen til å matche med resten. 2 stk svartkledde forstyrrende elementer på høyre flanke.. sorry Bjørnar.. Kom meg igjennom, men sleit litt. Mest med å finne takten og rytmen og gassen. Litt vanskelig å finne krutt til sone 4 mens resten av salen dreiv med sirup-styrketråkk. Men tanken på fridag på torsdag fikk meg gjennom.

Begynner å slite litt både med terskel og sone 4. Tungt altså. Gleder meg ikke lenger akkurat.

Natt til fredag sov jeg dårlig pga massiv hoste. Hadde deretter en lang og tung dag på jobben..

Slutta seint så jeg rakk ikke sats halv fem. Hadde tenkt å kjøre 2 timer rolig. Men rakk hvertfall timen halv 6. Og med kun en time til rådighet var det jo ikke noe vits i å kjøre rolig, da ble det heller en 5x5 i sone 3 og 4. Tungt som f. Nesten sånn at jeg begynte å lure på hvordan jeg skulle klare å komme meg gjennom økta, men det gikk på et vis. Puh.. Hjem til ferdig taco og fornøyde barn og livet var verdt å leve igjen. <3

Lørdag hadde jeg tenkt å stå opp tidlig og få meg et par timer rolig i sola. Men det ble senga isteden. Veldig senga. Veldig trøtt. Fikk meg noen timer i sola på lekeplassen senere på dagen isteden.

Halvannen time tjukkas på søndag, med et snitt på 116. Litt lavt ja. Rolig time med få folk og mye skravvel.

Neste uke blir det vanlig opplegg. No more sone 4 på en stund. Kjenner det skal bli bra.

Litt tv nå før vi starter neste uke tenker jeg. Det blir bra.

So long!

:)