mandag 7. februar 2011

. . . når snøen laver ned. . .

... lager vi engler.. eller kjører intervaller innendørs. Ja, det ble det sistnevnte i dag. Godt å ha muligheten til å trene inne, hjemme, selv om jeg begynner å kjenne at jeg må gjøre noe ute snart.

5x6 min intervaller i dag i sone 3 med noen små visitt over i sone 4.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar