Fredagskos

Hva er vel bedre fredagskos enn intervall? 4x8 min i sone 3 sto på planen for i dag så da var det bare å sette igang. Bomma litt med musikken denne gangen, så jeg må tydeligvis rydde litt i playlisten. Burde vel også oppgradere til spotify premium, eller finne på noe annet, for reklame er jo enda dårligere enn til og med enigma til å skape motivasjon og livslyst på spinningsykkelen. ;)